Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 39,88g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Tri Shot Alfajor, Mate Amargo. Almuerzo: Tarta de Verdura, La Española Fideos al Huevo . Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Knorr Salsa Lista Filetto, Dos Hermanos Arroz. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaque.y.barrios
|