Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 16,01g | Prot: 56,29g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Banana, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón, SanCor Crema de Leche Light. Almuerzo: Savora Savora, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Tomates Rojos. Cena: Rúcula, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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