Diario de mon_dealmeida, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1333 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 67,71g | Carbh: 176,11g.   Desayuno: Cerezas, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Sadia Jamón Cocido, Bonafide Tostadas Light, Finlandia Balance. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Repollo Verde. Cena: Melón , Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Carne Frita, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Cerezas. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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