Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 104,49g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Ciruela, Manzana, Repollo Verde, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arándanos, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Castañas de Caju, Aguila Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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