Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 60,37g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Tipo Artesano, Mate. Almuerzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Criollitas Galletitas de Agua, Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales. Cena: McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Pasa Bocas / Otros: Mate, Uva. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Cardio - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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