Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 136,76g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Cena: Dulcor Dulce de Membrillo , Biscochuelo, Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut, Bollos Franceses, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Manzana Verde. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeespi1
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