Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 59,73g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Weißwurst, Laugenbrezeln. Onces: Orangen, Müller Reine Buttermilch, Banane. Almuerzo: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Iglo Gemüse-Ideen Pesto. Cena: Pizza Lorenzo Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Vanille Kipferl, Honig, Schwarztee, Kaffee. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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