|
Damit hab ich gerechnet. Im Urlaub auf der faulen Haut gelegen und das Leben/essen genossen. Ich hoffe spätestens nach Weihnachten wieder in die Spur zu kommen.
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 51,29g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Frischkäse, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Salami, Butter, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bifi Roll, Salami, Golden Toast Butter Toast. Cena: Wurstbrot. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schneedine
|