Diario de mon_dealmeida, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1536 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 56,52g | Carbh: 153,83g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Azúcar, Sadia Jamón Cocido, Bonafide Tostadas Light, Finlandia Balance. Almuerzo: Empanada de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tarta de Zapallitos. Cena: Stella Artois Cerveza, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Danbo, Melón , Georgalos Barra de Granola Frutos del Bosque. más...
1932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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