Diario de coty iglesia, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1478 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 61,56g | Carbh: 73,17g.   Almuerzo: Arrollado Primavera, Chow Fan. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, La Serenísima Queso Cremon, Almendras, Vacío, Vino Pinot Noir. más...
1664 kcal Ejercicio: entrenamiento x intervalos - 15 minutos, Sexo - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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