Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 47,15g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Zanahoria, Rúcula. Cena: Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: 214 Salamin Picado Fino, Granix Galletitas Crackers con Salvado, Banana, Exquisita Gelatina Light. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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