Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 70,82g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Yogur Natural (Leche Entera), Papa Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jumbo Wok de Vegetales y Pollo. Cena: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, La Anónima Wok de Pollo y Vegetales. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili chat
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