wujuuu!!
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 59,60g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: Nestlé Yoghurt Batido Frutilla, Soprole Quesillo, Lider Tomate, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Longaniza, Sopa de Papa. Cena: Tortilla de Zanahoria, Té (Infusión), Regimel Mermelada Mora , Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Unimarc Atún Lomitos en Aceite, Unimarc Media Palta, Pan Integral. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
trote - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de caamibeatriz
|