Diario de Nbiderman, 25 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2013:
3430 kcal Grasa: 119,32g | Prot: 147,92g | Carbh: 264,26g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Milanesa de Ternera, Pan Amasado. Cena: Helado, Pollo (sin Comer la Piel), Salsa de Tomate, Jumbo Sorrentinos, Empanada de Carne, Empanada de Queso, Whisky, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro. más...
3524 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
Ganando 16,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.