Diario de OnlyGYM, 25 sep. 13

listo, ya llegue a mi peso normal, ahora a seguir con la otra dieta ^_^

86 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2013:

154 kcal

Grasa: 5,75g | Prot: 23,11g | Carbh: 2,35g. Desayuno: Leche Descremada, Cuadrada. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

Admiro la facilidad que tenés para bajar de peso.

25 sep. 13 por el miembro: Teterie

16 kg eb dos meses! uauuuuu Congrats!

25 sep. 13 por el miembro: Marugisela

en realidad baje de 102 a 90 en 2 semanas :P

25 sep. 13 por el miembro: OnlyGYM

cual es el secretooooooooooooooooo

25 sep. 13 por el miembro: belyviki

el secreto?, dieta bien llevada y bien distribuida + 4 a 6 horas de entrenamiento diario.

25 sep. 13 por el miembro: OnlyGYM


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