Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 77,78g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, BC Mermelada Frutilla, Mendicrim Queso Blanco 0%, Ricediex Galletas de Arroz. Almuerzo: Sandía, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Champaña, Sandía, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Entera), Banano, Pehuamar Maní Salado. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili chat
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