Diario de sabpab28, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
735 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 54,26g | Carbh: 67,88g.   Desayuno: BC Mermelada Frutilla, Express Galletitas de Agua Light. Almuerzo: Tomates Cherry. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Cucurucho, Grido Helado de Limón al Agua, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Grido Helado de Dulce de Leche, Helado de Chocolate. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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