Diario de Bibiana_83, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
958 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 44,42g | Carbh: 131,64g.   Desayuno: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Granola, Avena Instantánea, Nueces. Almuerzo: Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Cena: Hamburguesas Vegetarianas, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tutucas. más...
1916 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable



     
 

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