Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
11 dic. 20
Diario de Ranger 1966, 11 dic. 20
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten morgen meine Lieben Endspurt packen wir’s an und dann ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag lasst euch nicht ärgern und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
887 kcal
Grasa: 25,91g | Prot: 41,23g | Carbh: 121,09g.
Desayuno:
Brunch Paprika Peperoni, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika.
Cena:
Ofenkartoffel (Schale gegessen), OceanSea Fischstäbchen.
más...
3643 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten morgen, dir auch einen schönen Tag! Läuft aber gut bei dir 👍
11 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Tag!
11 dic. 20 por el miembro:
AnnaSeifert82
Das ist wahrscheinlich nur Wasser und es kommt auch das ich Diszipliniert Esse 1000 Kalorien am Tag wird alles wieder abgewogen 😃
11 dic. 20 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen auch dir einen schönen Freitag. 👍👏☕☕☕☕🙋♀️
11 dic. 20 por el miembro:
calpe2012
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa