Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 108,00g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Porotos Negros. Cena: Ciruela, SanCor Dulce de Leche, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Mayoliva Mayoliva, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Zanahoria, La Paulina Queso Port Salut, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeespi1
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