Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 74,15g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: COTO Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Almuerzo: Arroz Amarillo, Brócoli Cocido (Fresco), Pan de Carne. Cena: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Banana, COTO Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili chat
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