Diario de parfois, 27 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2013:
1528 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 110,17g | Carbh: 150,86g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Merluza Frita en Mantequilla, Choclo. Cena: Alfajor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Vermut, Cereal Mix Barra de Cereal, Sandwich, Café. más...
2630 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de parfois


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.