Diario de IngridCeballos, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1191 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 59,55g | Carbh: 114,15g.   Desayuno: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Schwarzwälder Schinken, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Gekochter Maniok (Yuca Blanca), Dicke Rippe. Cena: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. más...
1781 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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