Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 78,38g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Pan Blanco, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nueces, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Jumbo Pepinillos En Vinagre, Tomates, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan de Mesa . Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|