Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 143,92g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Manieri Tostadas Saladas , Ledesma Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Cena: Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Manieri Tostadas Saladas , Ledesma Azúcar, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas0392
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