Diario de Bibiana_83, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1168 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 53,52g | Carbh: 155,92g.   Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Naranjas, Brava Hamburguesa de Cerdo, Tomates. Cena: Huevo Duro, Naranjas, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
1922 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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