Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 21,68g | Carbh: 67,69g.
Almuerzo: Arcor Galletitas Serranitas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mayonesa, Zapallo Hervido, Pata Muslo, Huevo, Tomates, Billiken Gomitas Frutales. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alu3644
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