Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 51,42g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Medialuna, Mermelada, Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Durazno, Ciruela, Frutos Secos, Café. Almuerzo: Pastel de Limón, Cormillot Lasagna de Berenjenas. Cena: Helado. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Alfajor de Maicena. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian_72
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