Diario de Bibiana_83, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1207 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 70,59g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
1904 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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