Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 71,56g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: La Virginia Café Molido, Riera Tostadas Light, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Cagnoli Jamon Cocido, Finlandia Balance. Almuerzo: Arcor Aceite de Maíz, Melón , Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Disco Colita de Cuadril, Palta, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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