Diario de IngridCeballos, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1205 kcal Grasa: 39,65g | Prot: 50,28g | Carbh: 162,36g.   Desayuno: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Banane. Cena: Gebratener Reis mit Garnelen. más...
1828 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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