Diario de Bibiana_83, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
997 kcal Grasa: 47,15g | Prot: 67,03g | Carbh: 80,68g.   Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Grandwich Sandwich Pollo Light. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos. más...
1889 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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