Diario de tanimperfecta, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1482 kcal Grasa: 80,52g | Prot: 81,70g | Carbh: 114,96g.   Desayuno: Tostadas de Salvado de Avena y Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clasica, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno, Palta Hass. Cena: Zapallito Relleno. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Cheddar, Macritas Nachos, Carrefour Pan Mignon, Leiva Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Nueces. más...
1778 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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