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Weight Flux. 🥴👍
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 173,15g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: Ginataang Dessert, Liver and Onions, United with Earth Medjool Dates, BPI Sports Keto Bomb, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Tinolang Manok. Cena: Ginataang Dessert, Masagana Salted Shrimp Paste (Bagoong Alamang), Walmart Family Size Garlic Flavored Rotisserie Chicken, Tuxedo Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 32 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Correr - 14,5/kph - 11 minutos, Pesas - 16 minutos, Conduciendo - 33 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
It happens! Probably your body comp is changing!
16 dic. 20 por el miembro: bearnoggin
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18 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de AdrianJR
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