Diario de VaniFlor, 17 dic. 20

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Pase la meta de los 10 kg!!!! Súper FELIZ ! Después de 3 días de fast Egg! Huevo, quesos y grasas saludables. Excelente para salir de estancamientos. Decidí completar los 5 días que son lo máximo permitido y luego a seguir con Keto 😍😍😍

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

527 kcal

Grasa: 40,58g | Prot: 34,16g | Carbh: 2,61g. Desayuno: Nescafé Tradicion Café 100%, Tonadita Crema de Leche. Almuerzo: La Serenísima Queso Reggianito, Huevo. más...

2188 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nueva meta propuesta 80 kg 💪🏻💪🏻💪🏻

17 dic. 20 por el miembro: VaniFlor

Estas como yo que me pongo metas de a 5 kg! Esta bueno eso 🙂

17 dic. 20 por el miembro: policanevari

Si! Me incentiva más y es más fácil llegar... Paso a paso ! ♥

18 dic. 20 por el miembro: VaniFlor

Hola!cuanto bajaste con esa dieta? Y yo no hago dieta cerogenixa o keto me la recomiendas igual? Yo también me quede estancada 😣

18 dic. 20 por el miembro: Yaumin

Vani, hace cuánto empezaste?

18 dic. 20 por el miembro: Memé28

Empece Keto el 18 de octubre, nunca la había hecho antes . Y el reto de fast egg , lo arranque el lunes y termine ayer . Baje 2,1 en total en 5 días. Se usa para romper estancamientos

19 dic. 20 por el miembro: VaniFlor

En total llevo bajados 11,8 kg en dos meses exactos

19 dic. 20 por el miembro: VaniFlor

Yaumin en realidad el fast Egg se recomienda para gente que hace Keto

19 dic. 20 por el miembro: VaniFlor

Cuantos huevos se puede consumir por dia?

19 dic. 20 por el miembro: Hideri Kanzakii

que bien, a mí la aplicación me ayudó a calcular las calorías y baje 10 kilos en 2 meses

19 dic. 20 por el miembro: elpibetigre

Súper genia 😊💜 Muchos éxitos con ese cambio.

20 dic. 20 por el miembro: Memé28

Hola Vane, no sabía del fast Egg, me comentás de qué se trata? Hago dieta keto hace 1 semana, la había hecho antes, pero la colgué y me arrepentí! Gracias por tu respuesta

21 dic. 20 por el miembro: Marinita82

♥️ Keto

05 ene. 21 por el miembro: Tortilla Chip


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