Diario de luliiperez, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1251 kcal Grasa: 50,05g | Prot: 51,90g | Carbh: 145,82g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Churrasco, McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), McDonald's Papas Fritas (Pequeñas). Cena: Ilolay Yogur Bebible, Granola. Pasa Bocas / Otros: Godet Bizcochuelo Vainilla. más...
1628 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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