Diario de parfois, 30 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
91 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2013:
1867 kcal Grasa: 75,01g | Prot: 74,21g | Carbh: 215,83g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa de Tomate, Ñoquis de Papa. Cena: Alfajor, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Hellmann's Salsa Golf, Palta, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Sandwich, Café, Chocolinas Chocolinas, Don Satur Bizcochos Salados. más...
2656 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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