Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 65,87g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Durazno, Yogur Natural, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Brócoli, Arroz Integral. Cena: Mayonesa, Rúcula, Brócoli, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Sandía, Dulce de Leche Clásico, Leche (Leche Entera), Pan Blanco, Azúcar, Huevo, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Tomates, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Tomates, Mayonesa, Rúcula. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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