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Guten morgen 😃
Der letzte Samstag vor Weihnachten bin gespannt ob man es beim einkaufen merkt da ja alles ein bisschen ruhiger ausfallen muss .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 63,08g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Hähnchenbrustfilet. Cena: Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Reibekäse, Tomatenmark, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
19 dic. 20 por el miembro: Levka...
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19 dic. 20 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen und einen stressfreien Einkauf 🍀🤗
19 dic. 20 por el miembro: joa0707
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joa0707 ich grinse nur weil ich das bin ich von meiner Oma gewöhnt habe einen Vorrat für
min 3 - 4 Wochen ob es Reis Nudeln Kartoffeln Mehl Salz Gemüse aller Art gefroren oder in Dosen und einen großen Gefrierschrank mit allen Fleischsorten Fisch Gemüse usw
Ich wünsche dir einen schönen Samstag 😘
19 dic. 20 por el miembro: Ranger 1966
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Genauso halte ich es auch. Und bei Stromausfall hab ich einen kleinen Herd zum Kochen und heizen. So überleben wir.😂
19 dic. 20 por el miembro: schnorra
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Wir haben vor der Tür unser Wohnwagen stehen mit zwei gefüllte Gasflaschen da können wir zur Not auch kochen 👍
19 dic. 20 por el miembro: Ranger 1966
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War eben Einkaufen, da war es noch ruhig 😃
Schönes Wochenende wünsche! 🎉
19 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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👍👍👍 ich musste nicht unbedingt hab nur gestern Champignons vergessen zu kaufen lass mir was anderes einfallen
19 dic. 20 por el miembro: Ranger 1966
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Champignons hab ich auch eingekauft-es gubt noch welche 😂😂
19 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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Ich werde meine Frau schicken wenn sie Feierabend hat kann sie es mitbringen hab noch ein bisschen im Garten zu tun 🤭
19 dic. 20 por el miembro: Ranger 1966
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