Diario de _celesfit, 19 dic. 20

haciendo cambios ✍️ diciembre es un mes más 💪
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1047 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 52,29g | Carbh: 114,17g.   Desayuno: Durazno, Ciruela, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Café Instantáneo, Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Verduras Salteadas, Huevo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, Clara de Huevo. más...
1714 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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