Diario de Bibiana_83, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1249 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 56,94g | Carbh: 147,65g.   Desayuno: Canale Dulce de Batata con Chocolate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Rocklets Chocolate Confitado, Naranjas, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Aceite de Oliva, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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