Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 125,13g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Tomates, Naranjas. Cena: Repollo Verde, Manzana, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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