Diario de adrianoolmos1994, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
783 kcal Grasa: 30,28g | Prot: 64,86g | Carbh: 62,48g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Pollo, Orieta Dulce de Membrillo Light, Banana. más...
2206 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de adrianoolmos1994


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