Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 72,78g | Carbh: 87,16g.
Desayuno: Manzanas (sin Cáscara), Mate. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Disco Colita de Cuadril. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Blanco. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|