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Día 25
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 98,53g | Carbh: 6,86g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queso Cheddar, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito. Cena: Jitomate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tortilla Chip
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