Diario de YoyoCrack10, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1885 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 146,89g | Carbh: 229,12g.   Desayuno: Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Favorita Fideos. Cena: Papa Cocida, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Arroz Blanco, Favorita Fideos, Pescado Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, D&D Pan Artesanal Integral, Pan Blanco, Mani King Pasta de Maní, Ilolay Yogur Descremado. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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