Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 55,65g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Mantecol Mantecol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. Cena: Mantecol Mantecol, Zucchini, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili chat
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