Diario de AdrianJR, 21 dic. 20

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Sick 🥴🤒

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:

1689 kcal

Grasa: 41,25g | Prot: 62,44g | Carbh: 275,57g. Desayuno: Michelle's Cooked Rice, Dole Baby Banana, Filipino Suman (Standard), United with Earth Medjool Dates. Almuerzo: Saltine Crackers, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned) , Sinigang Hipon. más...

1758 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

I hope you get better quickly.

21 dic. 20 por el miembro: buttercup30

Get well soon!

21 dic. 20 por el miembro: caraken

Get well soon

21 dic. 20 por el miembro: fulton78

Feel better soon

22 dic. 20 por el miembro: LambiePi

Prayers 🙏🏽 — rest up

22 dic. 20 por el miembro: crgi65

Fell better soon.

22 dic. 20 por el miembro: ladytanker

Feel I meant

22 dic. 20 por el miembro: ladytanker

Get well soon!

22 dic. 20 por el miembro: TomLong

Hope you feel better!

22 dic. 20 por el miembro: Rckc

Thanks for the best wishes guys. It turned out to be upper Respiratory infection and not a Cold or the Rona. 🥴 At least my Fever is broken; so there's that. I just needed to rest for 2 or 3 days. Maybe my body's telling me to chill with the extreme dieting, idk. 🤔

22 dic. 20 por el miembro: AdrianJR

Get well soon! ❤

22 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman

I am glad you are ok and I hope you figure out what it was about be blessed

24 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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