Diario de naniiii06, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1046 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 59,43g | Carbh: 110,82g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral, Manzanas. Almuerzo: Quinoa, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Mani con Chocolate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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