Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 62,09g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Tostadas de Arroz. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Light, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Georgalos Turrón Blando de Mani con Dulce de Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Durazno. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luliiperez
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